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痛风病人吃玉米可以吗

时间:11-03 来源:百科知识 访问次数:183

现代生活中饮食多样化,很多人的饮食都不是特别注意,这样很容易吃出病。痛风也是一种高发疾病,也有人说这是吃出来的病。玉米作为主要农作物之一,那痛风病人吃吃玉米可以吗?

1.痛风可以吃玉米。痛风是由于体内嘌呤代谢障碍或尿酸排出减少引起的一种疾病,由于尿酸升高,可以侵犯关节,肾脏等多种脏器,表现为关节痛疼,间质性肾炎等症状,严重的可以引起关节畸形,治疗主要是增加尿酸的排出,减少尿酸的生成,玉米的成分是淀粉,不升高尿酸,可以食用。

2.虽然玉米里面含有膳食纤维和维生素等营养素,有利于降糖降脂,但是如果长期食用且以他为主食,就可能导致微量营养素吸收障碍,造成营养不良;且长期过量食用玉米,应警惕腹泻。所以痛风患者是完全可以吃玉米的,但必须适量,把握好度,否则也会产生不好的效果。

3.玉米中富含膳食纤维,这种物质有很强的吸水溶胀性能。既能增加认得饱腹感,也能减少人体对脂肪的吸收。一方面能控制体重,另一方面对预防痛风发作也有好处。痛风是一种代谢性疾病,患者会更容易合并高血压、糖尿病、高血脂等情况。玉米膳食纤维中的果胶可以减少膳食中胆固醇的吸收率,由此降低总胆固醇水平,减少高脂血症的发生。

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